Kauden 2016 Itä-Suomen Nelonen pelataan kymmenen joukkueen sarjana.
Pieksämäen SaPan noustua Kolmoseen ja PK-37/KiuPa-yhdistelmäjoukkueen pudottua Viitoseen mukana on kaksi nousijajoukkuetta Viitosesta: FC Nekkarin Pallo (Varkaus) ja Kuopion Elo.
Mukana menneen kauden sarjasta ovat PAVEn lisäksi JoPS/2 (Joensuu), KuKi (Kuopio), LehPa (Kontiolahti), LiPa (Kuopio), Raiku (Rautavaara), ToU (Siilinjärvi) ja WJK/Klubi Akatemia (Varkaus).